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2ª ONDA DO CORONAVÍRUS!!! E OS TREINOS, COMO FICAM?

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2ª ONDA DO CORONAVÍRUS!!! E OS TREINOS, COMO FICAM?

Fala amigo atleta, tudo bem com vocês? Hoje estou abordando um tema em que requer muita atenção e cuidado de todos. O Covid 19 é um vírus fatal e que vem crescendo no mundo todo, e o medo em relação a ele vem aumentando. Portanto, nesse vídeo estou mostrando a importância de se manter ativo, realizando atividades físicas, para que o nosso sistema imunológico continue forte para combater esses micro organismos invasores.

Link do treinamento em casa de 8 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=o3OmstZwk04

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